Stressbewältigung dank Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung für Gestresste. Auf das Wesentliche kurz & knapp zusammengefasst.

Kevin Kockot: Stressbewältigung dank Muskelentspannung
Produkttyp: Hörbuch-Download
Gelesen von: Kevin Kockot
Verlag: EINFACH GESUND VERLAG
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 2 Std. 28 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 143,8 MB (10 Tracks)
MP3 Hörbuch-Download
19,99 €
inkl. MwSt
Hörbuch in den Warenkorb
Hörprobe 1
Hörprobe 2
Hörprobe 3

Sie möchten mithilfe einer bewährten Anleitung ihren Stress bewältigen und selbstbestimmt entspannen? Dann nutzen Sie dieses Angebot der Progressiven Muskelentspannung! Ich habe dieses seit knapp 100 Jahren etablierte, und in der Wirksamkeit durch wissenschaftliche Studien bestätigte Programm in eine "kurze" und "knappe" Form zusammengefasst. Auf Basis meiner Praxiserfahrung der Anleitung an hunderten Teilnehmern unterstütze ich Sie beim Entspannen und der Stressbewältigung. Probieren Sie es aus! Herzlichst, Ihr Kevin Kockot

Diese Produkte könnten Ihnen auch gefallen:

Silke Liniewski, Philipp Kauthe: Autogenes Training: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag
Hörbuch-Download (MP3)
Gelesen von Silke Liniewski, Philipp Kauthe
3,95 €
Patrick Lynen: Autofahren ohne Stress: Mehr Gelassenheit im Stau und Berufsverkehr
Hörbuch-Download (MP3)
Gelesen von Patrick Lynen
7,95 €
Patrick Lynen: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Mach dich mal locker!
Hörbuch-Download (MP3)
Gelesen von Patrick Lynen
6,99 €
Patrick Lynen: Schlaflos war gestern! Die digitale Schlaftablette
Hörbuch-Download (MP3)
Gelesen von Patrick Lynen
9,99 €
Silke Liniewski, Philipp Kauthe: Metta-Meditation: Weniger Stress, mehr Lebensfreude
Hörbuch-Download (MP3)
Gelesen von Silke Liniewski, Philipp Kauthe
3,95 €