Resilienz Yoga

Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

Gabriele Pohly: Resilienz Yoga
Produkttyp: eBook-Download
Fassung: 1. Auflage 2020
Verlag: Theseus Verlag
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Seiten: 208 (Druckfassung)
Format: EPUB Info▼
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Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

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