Doriel Hall: Meditieren lernen

Doriel Hall: Meditieren lernen
Produkttyp: eBook-Download
Verlag: Edition Lempertz
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Seiten: 96 (Druckfassung)
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Die Meditation zählt zu einer der ältesten Entspannungstechniken und erfreut sich bis heute großer Beliebtheit, nicht zuletzt weil sie auch einen positiven Kontrast zu der die Hektik und dem Stress des Alltages bildet. Mit Hilfe unterschiedlicher Meditationstechniken, die hier Schritt für Schritt vorgestellt werden, ist es möglich, positiv zu seinem eigenen Gleichgewicht zurückfinden.

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