Klartext Ernährung

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestsellerautoren

Claus Leitzmann, Petra Bracht: Klartext Ernährung
Produkttyp: Hörbuch-Download
Fassung: Ungekürzte Lesung
Gelesen von: Olaf Pessler
Verlag: Arkana
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 17 Std. 58 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 1,0 GB (148 Tracks)
MP3 Hörbuch-Download
13,95 €
inkl. MwSt
Hörbuch in den Warenkorb
Hörprobe 1
Hörprobe 2
Hörprobe 3

Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie gute Ernährung gelingt und wie sie zur Förderung der Selbstheilung beiträgt. Die Autoren räumen mit Diäten und Produkttrends auf, die uns täglich als gesund verkauft werden und erklären, wie wir Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz und vielen anderen vorbeugen können. Das große Wissenbuch zum Thema Essen und ein Plädoyer für vegetarische und nachhaltige Ernährung.

Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler

ca. 18h 1min

Diese Produkte könnten Ihnen auch gefallen:

Frank Elstner, Claus Leitzmann: Leben geht durch den Magen
Hörbuch-Download MP3, gelesen von Stefan Lehnen, Michael A. Grimm
18,99 €
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht: Deutschland hat Rücken
Hörbuch-Download MP3, gelesen von Olaf Pessler
9,95 €
Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht: Die Arthrose-Lüge
Hörbuch-Download MP3, gelesen von Olaf Pessler
9,95 €
Petra Bracht: Meine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich (Ungekürzte Lesung)
Hörbuch-Download MP3, gelesen von Ulrike Hübschmann
10,95 €