Eintauchen in den Wald

Mit Waldgängen gelassen und glücklich werden

Miki Sakamoto: Eintauchen in den Wald
Produkttyp: Hörbuch-Download
Gelesen von: Bettina Römer
Verlag: Verlag Herder
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 4 Std. 4 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 239,9 MB (33 Tracks)
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Mit Waldbaden (japanisch: Shinrinyoku) zu neuer Energie: Miki Sakamoto erzählt, wie wir mit Waldspaziergängen stressfreier und gesünder leben.

Eine Japanerin in Bayern: Miki Sakamoto vermisst die Kirschblüten. Doch sie liebt den Wald. Hier fällt alle Unruhe von ihr ab. Sie atmet die heilenden Aromen ein und nimmt die Eindrücke mit allen Sinnen auf. Über Jahrzehnte entwickelt sie ihre spezielle Kunst des Waldspaziergangs. Miki Sakamoto vereint die Lehre des Shinrinyoku mit dem Buddhismus und der genauen Beobachtung des Nature Writing. Eindringlich und poetisch leitet sie an zu einem Leben im Rhythmus der Natur, das uns seelisch und körperlich gesunden lässt.

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