Einfach sitzen (Ungekürzte Lesung)

Thich Nhat Hanh: Einfach sitzen (Ungekürzte Lesung)
Produkttyp: Hörbuch-Download
Gelesen von: Herbert Schäfer
Verlag: Argon Verlag
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 1 Std. 23 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 85,0 MB (72 Tracks)
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Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Einfach sitzen ist eine Einführung in die Meditation für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.

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