Sven Voelpel, Ana González y Fandiño: Die Jungbrunnen-Formel

Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Sven Voelpel, Ana González y Fandiño: Die Jungbrunnen-Formel
Produkttyp: Hörbuch-Download
Gelesen von: Philipp Oehme
Verlag: Argon Verlag
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 6 Std. 45 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 404,1 MB (129 Tracks)
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Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!

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