Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie

Glück, Zufriedenheit, Erfolg, Optimismus, Geborgenheit, Vertrauen, positives Denken

Patrick Lynen: Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie
Produkttyp: Hörbuch-Download
Gelesen von: Patrick Lynen
Verlag: Lynen Media GmbH
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 2 Std. 38 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 158,7 MB (115 Tracks)
MP3 Hörbuch-Download
4,95 €
inkl. MwSt
Hörbuch in den Warenkorb
Hörprobe 1
Hörprobe 2
Hörprobe 3

Die Glücksformel von US-Psychologe Martin Seligman, dem Gründer der positiven Psychologie, besagt: Glück = Vererbung + Lebensumstände + Willen (G = V + L + W).

Während unsere Gene etwa 50% zu unserem Glücksempfinden beitragen, spielen die Lebensumstände eine eher unbedeutende Rolle. Unser Job oder die Wohnsituation tragen gerade einmal mit 10% zu unserem Glück bei.

Eine viel entscheidendere Rolle spielt mit 40% unser Wille! Dazu zählen alle Gedanken und Aktivitäten, für die wir uns aktiv entscheiden, um glücklicher zu werden. Das kann eine bewusst gewählte Ernährung sein, positives Denken, genauso wie ein motivierendes Hobby oder Übungen zur Achtsamkeit – letztlich alles, was uns persönlich glücklich macht.

Dieses Hörbuch gibt Kraft, diese Entwicklung der eigenen Persönlichkeit selbst in die Hand zu nehmen. Es ermutigt dazu, ausgetretene Pfade zu verlassen, Neues zu wagen, und zeigt, wie jeder von uns es schaffen kann.

Bestseller-Autor Patrick Lynen hilft dir, diesen Prozess in Gang zu bringen - mit Gedankenexperimenten, Fragen und kleinen Aufgaben. Auf diese Weise kannst du alle gedanklichen Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Dabei wirst du schnell bemerken: Die Lösungen liegen viel näher, als du denkst!

Alle 111 Impulse haben eine kompakte Länge zwischen 60 und 150 Sekunden.

Diese Produkte könnten Ihnen auch gefallen:

Patrick Lynen: Positives Denken: Das Premium-Hörbuch
Hörbuch-Download (MP3)
Gelesen von Patrick Lynen
5,95 €
Patrick Lynen: ERFOLG. MOTIVATION. SELBSTVERTRAUEN (TEIL 1)
Hörbuch-Download (MP3)
Gelesen von Patrick Lynen
24,95 €
Patrick Lynen: Werde unaufhaltsam! Dein Schutzschild gegen negatives Denken
Hörbuch-Download (MP3)
Gelesen von Patrick Lynen
10,95 €
Patrick Lynen: Positive Affirmationen für Erfolg und Reichtum
Hörbuch-Download (MP3)
Gelesen von Patrick Lynen
8,95 €
Patrick Lynen: Positives Denken lernen
Hörbuch-Download (MP3)
Gelesen von Patrick Lynen
7,95 €