Das kleine Buch vom Yoga

10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit

Lucy Lucas: Das kleine Buch vom Yoga
Produkttyp: eBook-Download
Verlag: Heyne Verlag
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Seiten: 96 (Druckfassung)
Format: EPUB Info▼
Download: 4,1 MB
EPUB eBook-Download
8,99 €
inkl. MwSt
eBook in den Warenkorb

Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.

Diese Produkte könnten Ihnen auch gefallen:

Lucy Lucas: Das kleine Hör-Buch vom Yoga
Hörbuch-Download (MP3)
Gelesen von Daniela Hoffmann
6,95 €
Martin-Niels Däfler: Das Gelassenheitsprojekt
eBook-Download (EPUB)
16,99 €
Matthew Mockridge: Gate C30
eBook-Download (EPUB)
10,99 €
Iris Warkus: Meditiere dich glücklich
eBook-Download (EPUB)
4,99 €