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Besser essen

Nie wieder hungern und trotzdem gesund abnehmen - die Volumetrics-Diät macht's möglich! Studien haben jüngst erwiesen, dass das Sättigungsgefühl über das Volumen der Nahrung läuft. Deswegen darf man bei Volumetrics große, sättigende Portionen essen, die jedoch - ganz wichtig - eine geringe Kaloriendichte aufweisen. Der Ratgeber erklärt, welche Lebensmittel in der Volumetrics-Ernährungspyramide "spitze" sind, warum der Speiseplan bei dieser Diät automatisch gesund ist und gleichzeitig der schlanken Linie dient. Buch 12,90 Euro Schlank im Schlaf von Rudolf Schwarz, Detlef Pape, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen MP3-Download € 12,00 € 8,49 inkl. USt. Satt essen und abnehmen von Volker Schusdziarra, M. Hausmann Taschenbuch   € 16,95 inkl. USt. Auch Ihr Kind kann abnehmen von Annette Chen-Stute, Dorothea Eiserloh-Lückn er Gebundene Ausg.   € 22,80 inkl. USt. Warum richtige Ernährung nicht fett macht! von Susanne Reininger Gebundene Ausg.   € 9,90 inkl. USt. aha! macht schlank von Claudia Hautkappe, Susanne Wendel Taschenbuch   € 12,90 inkl. USt. Besser essen, Leben leicht gemacht. Bd.1 von Nicola Sautter, Stefan Frädrich Gebundene Ausg.   € 19,95 inkl. USt. Tausche Bauch gegen Frau! von Mike Kroiss Taschenbuch   € 14,95 inkl. USt. Säure-Basen- Balance von Eva-Maria Kraske Taschenbuch   € 12,90 inkl. USt. Gesunde Knochen - Richtig Kochen von Christian Günther, Dörthe Arnold-Dahmen, Daniela Heinzl Taschenbuch   € 19,90 inkl. USt. Kochen für Kinder von Dagmar von Cramm Gebundene Ausg.   € 19,90 inkl. USt.   € 0,- inkl. USt.