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Schlank im Schlaf
Wellness fürs Ohr - ganz entspannt zur Traumfigur!
Das Ärzte- und Autoren-Team von Dr. med. Detlef Pape, Dr. med. Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi und Helmut Gillessen erklären hier, wie man mit Wellness für die Ohren ganz entspannt zur Traumfigur kommt - Leben im Takt der biologischen Uhr.
So wird und bleibt der Traum vom schlanken, gesunden Körper wahr - essen und sich bewegen nach der Bio-Uhr ist der (wissenschaftliche) Schlüssel dafür. Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag.
Dieses Hörbuch zeigt, wie man diese effektiv für sich nutzt und den Körper morgens, mittags und abends mit dem richtigen Nährstoff-Mix versorgt, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann.
im Handel: € 12,00
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